تعتبر أشعة الشمس الحارقة من أكبر المشاكل التي تواجه صحة وجمال شعر المرأة، فعلى الرغم من جمال أشعة الشمس الدافئة، إلا أنها قد تتسبب في تلف الشعر وتفقده لمعانه الطبيعي، فعندما تتعرض شعيرات الشعر لأشعة الشمس الحارقة، يمكن أن يتسبب ذلك في تلف الشعر وجفافه.
ولحماية شعرك من هذه الآثار الضارة، يجب اتباع مجموعة من النصائح البسيطة التي تساعدك على تجنب تلف شعرك خلال فصل الصيف، ونرصد لك في هذا المقال بعضا منها.
بداية، يمكنك ارتداء غطاء للرأس عند التعرض للشمس المباشرة، أو اختاري قبعة أنيقة أو وشاحا خفيفا لتغطية شعرك وحمايته من الأشعة الحارقة، هذا الإجراء الذي قد يبدو بسيطا يمكنه حماية فروة الرأس والشعر من الجفاف والتلف الناتج عن التعرض المباشر للشمس.
تأكدي من استخدام منتجات للشعر تحتوي على حماية من الشمس، لأن هناك العديد من منتجات العناية بالشعر المصممة خصيصا لحمايته من أشعة الشمس الحارقة، واختاري تلك التي تحتوي على عوامل واقية من الشمس، مثل زيوت الأركان والجوجوبا، وضعيها على شعرك قبل التعرض للشمس لتعزيز حمايته وترطيبه.
لا تنسي ترطيب شعرك بانتظام، فالشمس والحرارة يمكن أن تجففا الشعر بشكل كبير، واستخدمي بلسما عميقا أو قناعا مغذيا مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع لإعادة الترطيب المفقود وتجديد نعومة الشعر، ودلكي فروة رأسك بلطف أثناء وضع المنتج لتحفيز تدفق الدم وتعزيز صحة فروة الرأس.
حاولي كذلك تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرة خلال فصل الصيف قدر الإمكان، لأن الحرارة المنبعثة من مجفف الشعر ومكواة الشعر وأدوات التصفيف الحرارية الأخرى يمكن أن تزيد من تأثيرات الشمس الحارقة وتتلف شعرك، أو احرصي على استخدام هذه الأدوات بحذر واختيار درجات حرارة منخفضة لتتفادي تقصف شعرك.
احرصي على غسل شعرك بالماء البارد أو الدافئ، وتجنبي الماء الساخن لأنه يمكن أن يفتح مسام فروة الرأس ويزيل الزيوت الطبيعية التي تعمل على حماية الشعر، بدلاً من ذلك، استخدمي الماء البارد أو الدافئ لغسل شعرك، فهو مفيد لإغلاق المسام وتحسين تأثيرات علاجات الشعر وترطيبه.
ولا تغفلي على قص الشعر بانتظام، الذي يساعدك في التخلص من الأطراف المتقصفة وتقليل التلف الناجم عن الشمس والعوامل الخارجية الأخرى، وينصح بقصه بانتظام كل 6-8 أسابيع للحفاظ على شعر صحي وجميل.