على الرغم من أن الأطباء يعملون على وصف العديد من الأدوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية إلا أنه يمكنك اتخاذ بعض التدابير المنزلية والوصفات الطبيعية لتخلص من هذه العدوى ومن الحكمة استشارة الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض في الظهور بعد محاولة استعمال العلاجات المنزلية لمدة أسبوع.
وحرصا منا على سلامتك سيدتي وسلامة أسرتك تقدم لك مجلة “سلطانة” مجموعة من الوصفات والسبل لمعالجة التهاب الجيوب الأنفية:
البخار :
إذا كنت تعاني من إلتهابات جيوب أنفية غير حادة فالبخار طريقة رائعة وناجعة.
ويمكنك القيام بذلك عن طريق ملئ وعاء بالماء الساخن و تغطية رأسك و الرقبة جيداً و القيام بشهيق وزفير لمدة 5-8 دقائق. ثم بعد الإنتهاء قومي بالإستلقاء لمدة 10 دقائق .
وللإستفادة من البخار اعملي على إضافة العناصر التالية إلى الماء :
الزيوت العطرية.
الملح البحري .
زيت شجرة الشاي .
بصل مفروم .
زيت الزعتر .
الثوم .
كمادات البصل :
قومي بتقطيع البصل ووضعها في قطعة من القماش وربطها علي عنقك طوال الليل فهو له خصائص مضادة للبكتريا والفطريات ويمنع إنسداد الأنف ويطرد المخاط الأنفي .
الشاي :
يمكنك إضافة العديد من المكونات للشاي ومنها:
فصوص الثوم المهروس .
أوراق الزعتر
أوراق المريمية .
الزنجبيل المطحون .
أوراق الليمون .
ويفضل عدم إضافة الحليب أو أي منتجات الألبان إلى الشاي لأن هذا قد يؤدي إلى تفاقم الحساسية ومشاكل الجيوب الأنفية.