كشفت دراسة أمريكية على أنه من الضروري تجنب ضغوط الحياة التي تسبب عدة مشاكل صحية منها التوتر الدائم والقلق بدون سبب.
وأكدت الدراسة التي أجرتها مدرسة الطب والصحة العامة بجامعة “ويسكونسين” الأمريكية على أن الأشخاص المليئة حياتهم بالتوثر والضغوط هم أكثر عرضة للإصابة بالشيخوخة المبكرة، كما أفادت الدراسة أيضا أن حدثا واحدا إذا تسبب في الضغوط سيؤثر على صحة المخ فيما بعد.
وشملت الدراسة 1320 شخصًا في عمر الـ58 عامًا تعرضوا لضغوط طوال حياتهم، حيث تم خضوعهم لاختبارات بهدف قياس طريقة التفكير وحالة الذاكرة.
وأوظحت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا إلى حدث كبير في حياتهم أضيفت أربع سنوات لهم إلى عمرهم الأصلي من حيث التفكير والذاكرة.