يستخدم التصفيق للتّعبير عن السّعادة لإنجاز أمرٍ ما، أو للتّشجيع أو للتّرحيب، وأثبت العلم الحديث أنّ وظيفة التّصفيف لا تنحصر باستخدامه للمجاملات فقط، أو للتّعبير عن شعورٍ ما، وإنّما تعود على صحّة الإنسان بالفائدة على اعتبار أنّه حركة رياضيّة سهلة التّنفيذ.
نقدم لك سلطانتي الفوائد الصحية للتّصفيق :
- التّصفيق بجميع الأصابع وبكامل كف اليد مفيد جدّا لصحّة الإنسان، ويقوم بتحسين الدّورة الدمويّة، ويعالج الآلام العصبيّة.
- التّصفيق بأطراف الأصابع فقط مفيد لضعف النظر، وللرّعاف المتكرّر، ولالتهاب الأنف التحسّسي.
- التّصفيق بكفّ اليد فقط، وبهذه الحالة تكون أصابع اليد منبسطة ومتباعدة يعزّز وظائف الأعضاء وخاصّةً الأمعاء.
- التّصفيق بقبض اليد على ظهر الأصابع يُشعر صاحبه بالألم في عظام الأصابع والمفاصل وخاصّةً في البداية، ولكن بعد فترةٍ قليلة يشعر الشّخص بالرّاحة ويختفي الألم منه، ويعمل كذلك على الوقاية والعلاج من الصّداع والآلام المختلفة في منطقه الكتف.
- التّصفيق بالأصابع فقط يركّز على تنبيه الأصابع، ويعمل على الوقاية والعلاج من أمراض القلب والشّعب الهوائيّة.
- التّصفيق عن طريق ضرب كفّ اليد بظهر اليد الأخرى يعزّز منطقتي الوسط والعمود الفقريّ، ويقوم بتقويتهما.
- التّصفيق من وراء العنق، أي مدّ اليدين خلف الرّاس والتّصفيق بهما يخفّف التّعب في منطقة الكتفين، ويساعد على فقدان الدّهون الّتي تتراكم في اليدين.