Soltana.ma - سلطانة

أكل اليوم لإفطار صحي في رمضان: الفطور: ماء تمر: 5قطع فاكهة 140 غرام أو كوب من عصير الفواكه بدون سكر 100 غرام خبز كامل أو مسمن أو حرشة أو 2بيتزا صغيرة أو 2بطبوط قطعة جبنة إناء متوسط من الحساء أو الحريرة شاي او قهوة نصف…

البطيخ يقي من 10 أمراض خطيرة تعرفي عليها

من المعروف أن "الشباكية" من أقدم الحلويات المغربية، وتعتبر من الحلويات الرئيسية التي يجب أن تكون حاضرة وبقوة على مائدة رمضان. لكن قد يعرضنا تناول "الشباكية" إلى أمراض قد تنغص علينا صيام رمضان.و لتفادي كل  تلك المخاطر التي قد تسببها…

خرج إلياس مهدي مدير أعمال النجم الطنجاوي أمين تمري الملقب بأمينوكس عن صمته ليتحدث أخيرا حول ما تداوله مؤخرا مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي على أن حصوله على الوسام الملكي كان عن طريق الخطأ.

عرف صباح اليوم الثلاثاء الموافق لأول يوم من شهر رمضان المبارك جريمة قتل بشعة راح ضحيتها شاب في مقتبل العمر

مع حلول شهر رمضان، تختلف طاولات الإفطار من شخص لآخر بحسب عاداته وتقاليد البلد الذي جاء منه، ولطالما تساءلنا حول ما يتناوله النجوم على مائدة الإفطار وما هي أطباقهم المفضلة.

تعيش الشابة الجميلة آديل فيرات الحبيبة السابقة ل "كيفانش تاتليتوغ" الملقب بمهند علاقة عاطفية مع شبيهه

لا يحب الرجل المرأة الجدية جدا فهو يحب المزاح من حين لآخر لتلطيف الأجواء بينكما لذا إن كنت من النوع الجدي حاولي التخفيف من ذلك من أجل إبقاء العلاقة بينك وبين زوجك شيقة وغير مملة.

ماجدة اليحياوي تعود للشاشة في رمضان عبر تغريدة في موسمها الثاني

كشفت نجمة تلفزيون المواقع الأمريكية كيم كارداشيان هذه المرة سرا آخرا من أسرار جمالها وطرق العناية ببشرتها.