سلطانة

7 أطعمة تخلصك من أرق الربيع.. تعرفي عليها

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعدك على التخلص من الأرق وتستطيعن الدخول في النوم بسهولة ودون عناء التفكير طوال الليل والشعور بالإجهاد طوال النهار. وفقا لتقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية".

أحوال الطقس : طقس حار مع سحب غير مستقرة

تتوقع مديرية الأرصاد الجوية الوطنية بالنسبة ليوم الأربعاء أن يظل الطقس حارا بالأقاليم الجنوبية و بداخل المملكة مع تشكل سحب منخفضة ساحلية خلال الصباح والليل مصحوبة بكتل ضبابية محلية،و ستتكون بعض السحب غير المستقرة خلال الزوال،فوق مرتفعات…