أناقتك

تتميز سيدة استرالية تدعي 'سارة جون ادمس' 'Sarah Jane Adams' بصور فريدة وغريبة من نوعها تنشرها باستمرار على حسابها الخاص على انستغرام وقد أصبح لديها ما يفوق 70 ألف من المتتبعين ليومياتها الطريفة والملهمة.

يعتبر الشعر اللامع والصحي، من مقومات الجمال عند المرأة التي تمنحها الثقة في نفسها. تقدم لك مجلتك"سلطانة" في ما يلي نصائح تمكنك من الحصول على شعر مفعم بالصحة والحيوية:

الفساتين الفلكلورية والتي تأتي بألوان بهيجة وتصاميم منمقة من صيحات الموضة الصيفية لهذا العام.

توصل مجموعة من العلماء إلى أن ارتداء النظارات الشمسية في الليل يمكن أن يساعد على العلاج من الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب

للعطور سحرها ولمستها العطرة التي تجعل كل أنثى مميزة عن الأخريات. ومن الضروري اختيار العطر الأنسب لك والذي يناسب نوعية بشرتك. ولكي تختاري العطر الذي يليق بك

تجهل العديد من النساء أهمية تنظيف البشرة قبل الذهاب إلى النوم، وهذا خطأ شائع لايجب الاستهانة بعواقبه. فغسل الوجه يجب أن يكون روتينا يوميا تقوم به جميع النساء للحفاظ على بشرة صحية.

إذا أردت التغيير عن تسريحة ذيل الحصان المعتادة لديك، واستبدالها بهذه التسريحة السريعة والسهلة التي ستمنح شعرك حجما أكبر وتعطيك مظهرا حيويا وأنيقا ومختلفا عن البقية، فاتبعي هذه الخطوات:

توجد مجموعة من التقنيات والطرق تعمل على معالجة الضغوطات النفسية كالتوتّر والقلق التي قد يتعرض لها الانسان في مختلف مواقف حياته اليومية

كشفت دراسات علمية حديثة أن أن جلسة من البكاء المشحونة بالعواطف يمكن أن تساعد على خسارة بعض من الوزن والكيلوغرامات الزائدة في جسم الإنسان.

تعتبر تواجد الرؤوس السوداء أو ما يسمى 'زيوان' من مشاكل البشرة التي تعاني منها العديد من النساء وهي عبارة عن بثور تنمو بين طبقات الجلد وتسبب انتفاخ على سطح البشرة ونقاط سوداء على فتحات المسامات، وهي ذات شكل مزعج. وحتى لا تشوهي جمالك هناك…