دراسة حديثة: تقليل استخدام الشبكات الاجتماعية يحسن الحالة النفسية
كشفت دراسة حديثة أن التقليل من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بمعدل 30 دقيقة في اليوم، يحسن الحالة النفسية للمستخدم ويقلل من احتمالية إصابته بالاكتئاب.
وأكدت هذه الدراسة التي نشرت نتائجها بمجلة "Technology Mind and Behaviour"، والتي…