إن هدف غالبية السيدات الدائم هو الالتزام بالحميات الغذائية القاسية وممارسة التمارين الرياضية لخفض وزنهن والحصول على جسم رشيق وسليم.
وقام مؤخرا علماء من جامعة كوبنهاغن الطبية باجراء دراسة حول الفرق بين الجسم النحيف والجسم الممتلئ عند السيدات، اذ اكتشفوا أن المرأة التي لديها وزن زائد تعيش لمدة أطول من التي تمتلك جسم نحيف.
وكشفت هذه الدراسة الدانمركية الحديثة أن وزن الجسم الزائد يساعد على زيادة معدل الحياة بنسبة أطول من الجسم النحيف، مشيرين إلى أن أصحاب الجسم الممتلئ اليوم لديهم نسبة وفاة أقل مقارنة بالجسم العادي أو النحيف.
واعتمد العلماء في دراستهم على مؤشر كتلة الجسم الذي يعتبر مقياس لتمييز الوزن المثالي عن الزائد وعن السمنة أو عن النحافة وذلك بمساعدة 100 ألف شخص، وتوصلوا في الأخير إلى أن الأمر انقلب عما كان عليه في السبعينات، إذ كان حينها أصحاب الوزن الزائد معرّضين لمعدل وفاة أكبر من أصحاب الوزن العادي.