أكدت دراسة لمنظمة ” راند كوبيريشن ستادي” عنونتها ب “لماذا النوم مهم؟” أن قلة النوم تكلف الاقتصاد الأميركي 411 مليار دولار سنويا.
وقالت المنظمة أنه بالإضافة إلى الآثار السلبية، التي يسببها قلة النوم للإنسان، فإن له انعكاسات على الفاتورة الإقتصادية للدول.
وحسب الدراسة، فإن قلة النوم تكلف الإقتصاد الأميركي قرابة 411 مليار دولار سنويا، وقالت إن حرص الأفراد على النوم لمدة ست ساعات على الأقل يوميا، قد يضخ أزيد من 226 مليار دولار في ميزانية أميركا.
من جانبه، صرح “ماركو هافنر”، كبير الباحثين في مؤسسة “راند” بأن الدراسة توضح أن قلة النوم لا تؤثر فقط على صحة الفرد ورفاهيته بل أيضا على اقتصاد بلاده، والتي تنعكس على انخفاض معدلات الإنتاج وزيادة نسبة المتوفيين بين العمال، بحسب ما ذكر موقع “صوت أميركا”.
وقالت الدراسة إن قلة النوم تفقد الولايات المتحدة أزيد من مليون يوم عمل في السنة، بسبب تراجع إنتاجية بعض العمال وغيابهم عن العمل.
كما أوصت بضرورة تجنب تصفح الهواتف الذكية ومختلف الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، لأن لها “انعكاسات سلبية” على صحة الإنسان، وبضرورة احترام ساعات النوم الضرورية وممارسة الرياضة.