Soltana.ma - سلطانة

يعتبر الكمون مكونا رئيسيا في اطباقنا المغربية،  فهو يتميز برائحته القوية و نكهته المرة التي تعطي طعما مميزا للاطباق الشهية. حيث يعتبر الكمون هو النكهة الثانية الأكثر شعبية في العالم بعد الفلفل الاسود ( ابزار). فهو يحتوي على فوائد صحية…

تعتبر الشقيقة  من الامراض الشائعة وهي عبارة عن صداع نصفي شديد يصيب الانسان ، تحدث بسبب اضطراب في الاعصاب و الاوعية الدموية و المواد الكيميائية في الدماغ. و هي اكثر شيوعا عند النساء، فهناك دراسات تؤكد أن 17% من النساء يصابون بالشقيقة و6%…

يعتبر مرض السكري من الامراض الشائعة حاليا، فهو منتشر جدا، حيث انه يصيب مختلف الفئات العمرية. و تختلف أعراضه باختلاف درجة الإصابة، وتجاوب الجسد للمرض، ونظام الحياة المختلف من شخصٍ إلى آخر.  و يبقى الاكتشاف المبكر هو الطريقة الافضل للحد من…

قالت زهور الحر، رئيسة اللجنة العلمية بالمجلس الاستشاري للأسرة والطفولة "إن البعد الإنساني والاهتمام بالأسرة ظل بعيدا عن السياسات العمومية وعن مخططاتها"، مشددة على ضرورة إعطائها المكانة التي تتطلبها في المجتمع، "لأنها لم تنل حقها المطلوب"،…

كعادتها كل سنة، أعلنت أخيرا جريدة "نيويورك تايمز" الأمريكية العريقة عن قائمتها للكتب المرشحة بالفوز بجائزة أفضل كتاب مصور للأطفال لعام 2015، قائمة الكتب ضمت 10 كتب منوعة، يمكنكم التعرف عليها عبر هذا الموضوع : Big Bear Little Chair كتاب…

القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة لكثير من الناس، سواء في الصباح او في المساء. فهي ذو رائحة و نكهة مميزة ،و لكن العديد من الناس يتساءلون عن فوائدها و اضرارها على الصحة. فهناك من يعتبرونها عاملاً يساعدهم على النّشاط، ويبثُّ فيهم…

العديد من الناس يعانون من حموضة بعد الأكل، فالكل يصاب بقرحة المعدة لكن بدرجات مختلفة. و يشتكون من نوبات عرضية من داء الحرقة، ولكن إذا كانت أعراض مستمرة ومتكررة، فإنها عادةً ما تعتبر حالة تحتاج للعلاج. يعدُّ داء الحُرقة المعدية المريئية،…

من الخطأ الشائع عند العديد من الناس، ان الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام على صحة الإنسان ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة او الاحادية ويأتي في مقدمة الأغذية المكسرات ورغم انها تحتوي على نسبة من…

أعلن موقع انستغرام المتخصص في تبادل الصور ومقاطع الفيديو القصيرة، التابع للشبكة التواصل العالمية فيس بوك، أخيرا عبر مدونته الرسمية عن أكثر الصور التي حصلت على نسب كبيرة في الإعجاب خلال عام 2015. واحتلت الفنانات الأمريكيات المراكز الأولى في…