Soltana

خمس نصائح ذهبية من سلطانة للحفاظ على وزنك في فصل الشتاء

كأم عليكِ اختيار الطريقة الأنسب للعقاب طفلك ليدرك أن بعض الأمور التي يفعلها خاطئة ولا يجب تكرارها

الذرة أحد أكثر الخضراوات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ولهذا السبب فتناولها بكثرة يزيد الوزن بشكل سريع .

تتوقع مديرية الأرصاد الجوية الوطنية، تكون صقيع أو ما يسمى بالجريحة خلال الليل والصباح فوق مرتفعات الأطلس، فضلا عن انتشار سحب منخفضة كثيفة فوق مرتفعات الأطلسين الكبير والمتوسط ومناطقهم المجاورة، من المحتمل أن تعطي قليلا من القطرات المطرية…

إن القيام ببعض الأمور في الصبح تساعدنا على تمضية اليوم بشكل سلس و خالي من الضغوطات النفسية التي قد نتعرض لها خلال اليوم

الزهور لها أثار نفسي فهي تدخال البهجة على منزلك هناك عدة طرق لاستخدام الزهور في تزيين المنزل

انتشرت العديد من الأشكال والأنواع لديكور دواليب مطابخ عصرية، سواء كانت دواليب مطابخ البلاستيكة

حصل معظم الأطفال على الكثير من الأطعمة والمواد الغذائية المختلفة خلال نظامهم الغذائي على مدار الأسبوع.

نال الفنان المصري تامر حسني إعجاب جمهوره في برنامجه الجديد "ذا فويس كيدز" والذي يعتمد على اكتشاف مواهب غنائية جديدة في سن الطفولة

بإمكان راغبي فقدان الوزن تناول البسكويت والخبز المحمص والبيض واللحم المشوي والسجق والأسماك الخالية من الدهن والخضراوات الطازجة والفواكه الجافة والفواكه المطبوخة