دراسة: المواضبة على المشي تساعد على تحسين وظائف المخ
رصد باحثون تحسنا في أداء المخ لدى أشخاص يعانون من ضعف معين في المخ يعتبر ثاني أكثر أسباب الخرف بعد الألزهايمر، وذلك نتيجة للمشي لعدد معين من الساعات في الأسبوع. يقلل المشي أيضا من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة أخرى.
ويشير ضعف الإدراك…