دراسة حديثة تكشف مخاطر قلة النوم للمرأة
يعد السهر من أهم مسببات مرض فقدان الذاكرة “ألزهايمر”، فهو لا يؤثر فقط على حالتك العامة ومستويات الطاقة في جسمك بل يؤثر على الذاكرة، سواء للمرأة أو الرجل، فكلاهما يتأثر بقلة النوم لكن دراسة جديدة كشفت أن المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة من…