سلطانة

جنات: لا أملك الشجاعة الكافية لدخول عالم التمثيل

كشفت الفنانة المغربية المقيمة بمصر جنات مهيد، أن التمثيل بالنسبة لها معادلة صعبة ليس من السهل تجربتها، وأنه مجال يحتاج إلى دراسة وثقة بالنفس. وقالت "جنات' في حوار مع موقع "عربي بوست"، إنها أحيانا تشعر بحب مجال التمثيل وتريد أن تجربه،

بعد عمور..نعمان بلعياشي يحصل على الاقامة الذهبية بدبي

أعلن الفنان المغربي الشاب نعمان بلعياشي عن حصوله على الإقامة الذهبية، في دولة الإمارات العربية المتحدة. ونشر بلعياشي عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي "انستغرام"، صورة ظهر فيها وهو يحمل جواز سفره عليه تأشيرة الإقامة. وعلق

سعيدة شرف تقتحم الموسم الصيفي ب”العرس في دارنا”

تستعد الفنانة المغربية سعيدة شرف بعد غياب، لطرح عمل غنائي تستهل به الموسم الصيفي للأغاني. ويرتقب أن تطلق سعيدة شرف، مساء يوم غد الجمعة، عبر قناتها الرسمية على موقع تحميل الفيديوهات يوتيوب، أغنية تحمل عنوان "العرس في دارنا"، والتي تندرج

تعرفي على الخضر المفيدة لمرضى السكري

يعتبر النظام الغذائي من الأمور الأساسية التي تعمل على التحكم في مستويات "الجلوكوز" في الجسم، كما أنه يقي من الوقوع في مشكلة ارتفاع نسبة السكر. وينصح العديد من الأطباء مرضى السكري باتباع نظام غذائي غني بالخضر، التي تحتوي على نسبة عالية

بعد الإعلان عن استئناف الرحلات الجوية..مكتب المطارات ينبّه المسافرين

طالب المكتب الوطني للمطارات المواطنين الراغبين في العودة إلى المغرب بالإطلاع على شروط الولوج إلى المغرب، وذلك وفق تصنيف الدولة القادمين منه. ودعا المكتب الوطني للمطارات في منشور عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي الفايسبوك،

طريقة تحضير السفة المغربية

المكونات نصف كيلو من شعرية السفة25 غ من الزبدةسكر و قرفة مدقوقين للتزيينالزبيبقبصة من الملح طريقة التحضير ضعي الماء في إناء "التفوير".ضعي الشعرية في طبق كبير واذهنيها بالزيت.عندما يغلي الماء ضعي الشعرية في "الكسكاس" و

رغم الجائحة..مهرجان أسوان لأفلام المرأة يعود من جديد

عاد مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة، في دورته الخامسة عشر بمشاركة 14 فيلماً من 15 دولة مختلفة، وذلك في الـ24 من شهر يونيو الجاري. وكشف الناقد والمدير الفني للمهرجان أندرو محسن في بلاغ رسمي، أن المسابقة تضم الفيلمين المصريين "لما كان

فوائد الحجامة للنساء

الحجامة هي نوع من العلاج البديل الذي كان معتمداً منذ القدم، ويتم بوضع أكواب هواء على الجلد لشفط الدم الهرم أو الفاسد الموجود في جسم الإنسان من أجل تجديده.وتحفز الحجامة الدورة الدموية في المناطق التي توضع فيها هذه الأكواب، مما يعمل على

3 زيوت طبيعية لعلاج تساقط الشعر

لكل سيدة تعاني من تساقط الشعر بكثرة خلال هذا الموسم، ننصحك سلطانتي باستخدام عدد من الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر من التساقط وتساهم فى تقويته، وأهمها: زيت بذرة الصبار من الزيوت التي تمنع تساقط الشعر وتجعله قويا ولامعا، فقط

أحمد شوقي يعتذر من عمر ورجاء بلمير

وجه الفنان المغربي أحمد شوقي رسالة اعتذار خاصة للفنانين الشابين رجاء وعمر بلمير، بعد التصريحات الأخيرة التي هاجمهما من خلالها بسبب المقالب التي اشتهرا بها عبر منصات التواصل الإجتماعي. واعتذر شوقي في تصريح لبرنامج ”بالعربيinsider “، من