سلطانة

بعد اضطرابه النفسي.. عودة أيمن سنباي إلى صناعة المحتوى

استأنف اليوتوبر المغربي، أيمن سنباي، صناعة المحتوى من جديد، وذلك بعدما غياب عن منصة اليوتيوب، نافيا كل ما نشر بخصوص مرضه. ونزل أيمن سنباي على قناته الرسمية عبر المنصة، مقطع فيديو جديد، أكد فيه على أن ”تصوير فيديوهات المنازل المهجورة…

نصائح للاعتناء بالقدمين في فصل الصيف

يعد فصل الصيف واحدًا من أجمل الفصول التي تستمتع فيه المرأة بالأنشطة الخارجية، وتعتبر القدمان الجزء الذي يتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية ما يتسبب في تشققها وجفافها، لذا من المهم أن تهتمي بهما خاصة خلال هذا الفصل. ونرصد لك في هذا المقال،…

المغرب يحتل مراتب متأخرة في مؤشر “الفجوة بين الجنسين”

احتل المغرب مراتب جد متأخرة في تقرير حديث حول "مؤشر الفجوة بين الجنسين" برسم سنة 2023، حيث حصل على الرتبة 136 عالميا من بين 146 دولة شملها الاستطلاع، كما حصل على المرتبة الـ11 في منطقة شمال إفريقيا والشرق الأوسط. وجاء في تقرير صادر عن…

دراسة تربط بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والقلق والاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن قضاء ساعات طويلة على مواقع التواصل الاجتماعي، ألعاب الفيديو أو الأفلام والمسلسلات، قد تكون له عواقب وخيمة على الصحة النفسية والجسدية، حيث يمكن أن يتسبب في القلق والاكتئاب. وبحسب هذه الدراسة التي قام بها مجموعة من…

وزارة الثقافة تدعم 81 مشروعا مسرحيا بأزيد من 14 مليون درهم

كشفت لجنة دعم المشاريع الثقافية والفنية في قطاع المسرح، عن استعدادها لتقديم الدعم لـ81 مشروعا من المشاريع المرشحة برسم الدورة الأولى لسنة 2023، من مجموع طلبات الترشيح التي توصلت بها من أجل الحصول على دعم وزارة الشباب والثقافة والتواصل.…

مع اقتراب العيد..نصائح لتوحيد لون بشرة جسمك

تعد الفترة ما قبل العيد فترة مهمة للاستعداد لهذه المناسبة من الجانب الجمالي، ومن أهم النقاط التي يجب الانتباه لها هي الحصول على لون بشرة جسم موحد ومشرق. ونرصد لك في هذا المقال مجموعة من النصائح لتوحدي لون بشرتك. تبدأ رحلة توحيد لون…

الإعلان عن أول برنامج للاتحاد الأوروبي لدعم الصناعات الثقافية والإبداعية بالمغرب

كشفت وزارة الشباب والثقافة والتواصل، اليوم الجمعة بمدينة الصويرة، عن إطلاق أول برنامج للاتحاد الأوروبي يهدف إلى دعم الصناعات الثقافية والإبداعية بالمغرب. وجاء في منشور للوزارة على حسابها الرسمي عبر منصة فايسبوك، أن الوزير المهدي بنسعيد،…

خديجة عدلي.. حين يمتزج حب الفن بالشغف

هي ممثلة مغربية بأصالتها، يعرفها الصغير كما الكبير، سارت في درب الفن بخطى ثابتة، متسلحة بملكة التشخيص التي تجعلها كحرباء تتلون بألوان الشخصيات التي تلعبها، فتارة تجسد دورا كوميديا يرسم البسمة على قلوب المغاربة كدور "هرمة"، وتارة أخرى تبكيهم…

عبد الحفيظ الدوزي ضيف مهرجان قرطاج الدولي

أعرب الفنان المغربي، عبد الحفيظ الدوزي، عن سعادته الكبيرة باستضافته في الدورة الـ57 من مهرجان قرطاج السينمائي، المنظم خلال الفترة الممتدة من 14 يوليوز إلى 19 غشت المقبل. وتقاسم الدوزي مع متابعيه على حسابه الرسمي عبر منصة “إنستغرام”،…

تجنبي السهر للحفاظ على صحتك وجمالك

يعتبر العصر الحديث عصر التحديات والضغوط المتزايدة، حيث أن مشاغل الحياة اليومية لا تنتهي ما يضطر البعض إلى إنهائها في الليل، وقد يؤثر السهر المستمر على النساء بشكل سلبًي على صحتهن وجمالهن. وتعد البشرة المتضرر الأول من السهر المستمر، حيث…