سلطانة

تعرفي على أضرار قلي زيت الزيتون لأكثر من مرة

تشير عدد من الدراسات العلمية أن زيت الزيتون هو واحد من أفضل مصادر الزيوت التي تحتوي على أوميغا، والتي تحتاجها لسلامة الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. ولكن غالبا ما تهمل هذه الفوائد الرائعة بالكامل تقريبا بمجرد تسخين الزيت، فعملية…

أفعى تقتحم مدرسة وتهاجم تلاميذ قسم بضواحي شيشاوة

تفاجأ أستاذ وتلاميذه بإحدى الفرعيات المدرسية التابعة لمجموعة مدارس هديل بإقليم شيشاوة باقتحام ثعبان للقسم في غفلة منهم نهاية الأسبوع الماضي. وكان الأستاذ منهمكا كعادته في شرح الدرس للتلاميذ بمدرسة "المكردعين" قبل أن يقف هؤلاء ويبدؤوا…

المغاربة يستهلكون 840 مليون بيضة في رمضان

كشف مهنيون من جمعية منتجي البيض بالمغرب، والجمعية البيمهنية لقطاع الدواجن، أن حجم استهلاك المغاربة من البيض يرتفع الى الضعف تقريبا في شهر رمضان، إذ يستهلك هؤلاء 840 مليون بيضة خلال شهر الصيام مقابل 420 مليون بيضة خلال باقي الاشهر الاخرى من…

هذه أفضل وجبات السحور الرمضانية لحماية العضلات

بكل تأكيد يعد ملف التغذية في رمضان من أكثر الملفات مناقشةً بشكل عام ؛ وذلك بسبب طبيعة تغذية كل شخص و قدرته على التحمل وفي هذا المقال تجدون أفضل الوجبات الغذائية لجسمك خلال هذا الشهر الكريم : الفول يعد الفول كنزًا حقيقًيا بالنسبة للاعبي…

اكتشفي 9 فوائد يوفرها التمر لبشرتك

لا يكتمل فطورك الصحي في رمضان إلا باستهلاك التمر وذلك لقيمته الغذائية الكبيرة, والطاقة التي يوفرها للجسم، فهو غني بالمغنيزيوم والفيتامينات التي تعطيك الطاقة وتحافظ على صحتك.

طقس الأربعاء: الحرارة تقفز إلى 43 درجة

تتوقع مديرية الأرصاد الجوية الوطنية اليوم الأربعاء، أن تبقى الأجواء حارة نوعا ما إلى حارة بالجنوب الشرقي وداخل سوس، والسهول غرب الأطلس، وسايس ووالماس. كما سيلاحظ تشكل سحب منخفضة كثيفة نوعا ما محلية بالقرب من السواحل خلال الليل والصباح،…