سلطانة

الدار البيضاء تصنف ضمن أكثر المدن اكتظاظاً بالسكان في العالم.. فما سر الإقبال عليها؟

الدار البيضاء، تلك المدينة المشرقة تكتظ بسكانها، حيث يبلغ عدد السكان لكل كيلومتر مربع 14200 نسمة، ومن ثم تأتي العاصمة الاقتصادية للمملكة المغربية في المرتبة الخامسة من حيث أكثر المدن المأهولة بالسكان في العالم. وحسب موقع  هافينغ بوست…

اكتشفي أفضل الأماكن السياحية في ورزازات لقضاء الإجازة

ورزازات مدينة السينما بالمغرب, أو هوليود المغربية لها هالة سياحية، وشهرة عالية في ميدان السياحة الأوروبية خصوصا، وهذه المدينة لم تكن في مستوى هذه الإشاعة بحيث أن دراسة تقنية وميدانية ومعلوماتية أكدت أن مدة إقامة السياح بالمدينة هو بمعدل…

هل يمكن أن تجمعي بين الرضاعة الطبيعية والصيام في شهر رمضان المبارك؟ اكتشفي ذلك

لرضاعة الطبيعية في رمضان هي من الأمور التي تبحث دوماً النساء الحوامل عنها, خوفاً مما قد يعود به هذا الأمر على صحة المرضعة وامكانية أن يعود بالنتائج السلبية على نمو الرضيع, وللتعرّف على كيفية

الوصلات الإشهارية الرمضانية تثير سخط وسخرية رواد مواقع التواصل الإجتماعي

منذ اليوم الأول من رمضان حرصت الشركات المغربية على بث منتجاتها من خلال إعلانات إشهارية تم تحضيرها خصيصا لهذا الشهر، الذي يعرف إقبالا كبيرا من المشاهدين على القنوات الوطنية خاصة وقت الإفطار. تكتسح هده الوصلات الإشهارية حيزا كبيرا خصوصا…

7 نصائح أساسية لممارسة الرياضة في شهر رمضان بشكل آمن

ممارسة الرياضة تحتاج إلى مداومة، واستمرارية، مهما كانت الظروف والوقت الذي تمارس فيه تلك الرياضة، فحتى مع حلول شهر رمضان المبارك، يجب ممارسة التمارين.غير أن ممارسة الرياضة قبل أو بعد الإفطار يطرح تساؤلات عدة حول الوقت الأنسب للقيام بها.…

فوائد صابونة الكركم للبشرة وطريقة تحضيرها بنفسك

هل خَطَرَ في بالكِ يوماً أن الكركم ينطوي على فائدة جمالية مذهلة؟ لديكِ منجم جمالي هائل اسمه صابونة الكركم، كما أن بوسعكِ صناعتها منزلياً لما لها أهمية كبيرة على تنظيف البشرة والعناية بها. صابونة الكركم تحوي فيتامين E بشكل أساسي والكركم…