نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى
تعتبر الثلاث شهور الأولى للحمل أكثر الشهور المزعجة بالنسبة للمرأة، حيث تبدأ أعراض الغثيان والقيء، التي تختفي تدريجيا في نهاية الشهر الثالث.
وبعد أن تبشر المرأة بخبر حملها الأول، يجب أن تتبع نظاما غذائيا متوازنا يشمل جميع العناصر…