كيف تتغلبين على الاضطراب الموسمي؟
يعتبر الاضطراب العاطفي الموسمي، أحد أنواع الاكتئاب الذي ينشأ نتيجة تغير فصول العام، يبدأ وينتهي في نفس الوقت من كل عام، وغالبا ما يكون ذلك مع بداية الخريف ويستمر حتى نهاية فصل الشتاء.
وتؤثر التغيرات المناخية على بعض الأشخاص وتدخلهم في…