هل تريدين سلطانتي الحفاظ على نعومة قدميك وجاذبيتهما، يجب عليك التخلص من تراكم الجلد الميت، الذي يؤدي إلى خشونة قدميك وتشققهما، سلطانة تقدم لك 3 خطوات بسيطة هي كل ما تحتاجينه للعناية بأقدامك واستعادة نعومتها.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من السكر الخشن.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- 2 ملعقة كبيرة من العسل.
- كمية مناسبة من الماء الدافئ.
- كريم مرطب من اختيارك أو فازلين.
- جوارب قطنية.
إليكِ الخطوات الأساسية للعناية بالقدمين وتنعيمها بسهولة.
الخطوة الأولى: التقشير
هذه الخطوة تضمن لكِ التخلص من آثار الجلد الميت وتجديد الخلايا، لذا يجب عليك الحرص على تطبيق هذه الخطوة بشكل منتظم للحفاظ على مظهر منتعش وجذاب لقدميكِ.
قومي بخلط 2 ملعقة كبيرة من السكر الخشن مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ضعي الخليط على اليدين والقدمين وقومي بالفرك برفق لمدة 5 دقائق، بعد القيام بتلك الخطوة، قومي بمسح قدميكِ باستخدام قطعة من القماش القطني المبلل والاسترخاء لبعض الوقت.
الخطوة الثانية: نقع القدمين
وهي أفضل الوسائل للحفاظ على الترطيب الداخلي للكعبين، و يساعد على امتصاص الجلد للعناصر المرطبة بشكل أفضل.
في كمية مناسبة من الماء الدافئ، أضيفي 2 ملعقة كبيرة من العسل، انقعي قدميكِ في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة، بعدها تشطف بالماء الفاتر وتجفف جيدًا.
الخطوة الثالثة: الترطيب
قومي باختيار الكريم المرطب المفضل لديكِ، أو استخدمي الفازلين الطبي، وزعي كمية مناسبة من المرطب على قدميكِ مع تدليكها لمدة دقيقتين، ثم ارتدي الجوارب القطنية واتركيها طوال الليل، يفضل القيام بتلك الخطوة قبل الذهاب للنوم للحصول على نتائج أكيدة في الصباح التالي.