مشكل الشعر الدهني شائع بين الفتيات والسيدات، وقد يكون مرتبطا بأسباب صحية أو هرمونية في الغالب.
لكن هذا لايمنع من وجود طرق للعناية بالشعر الدهني، ونصائح ترشدك إلى كيفية الاعتناء به والتخفيف من حدة المادة الدهنية التي تفرزها فروة الرأس.
وإليك خمس نصائح مفيدة للعناية بالشعر، طبقيها دون افراط او تفريط:
- احرصي على وضع اقنعة شعر تقلل من المادة الدهنية، وليس هنالك ماهو أفضل من قناع الحنة الممزوج مع الورد والبابونج، شريطة ان تتفادي وضع الزيوت مع هذا القناع. وطبقيه مرة في الأسبوع.
- ان كنت ممن لايحبون الحناء فمجلة سلطانة تقدم لك البديل الا وهو خل التفاح. ضعي 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح في كمية من الماء واشطفي بها شعرك (شللي بها شعرك) بعد غسله بالشامبو. الخل يساعد على التخفيف من الدهن على الشعر وفروة الرأس. ويمكن تعويض الخل بعصير الحامض.
- تجنبي تمشيط شعرك بكثرة، فذلك يزيد من نشاط الغدد المفرزة للدهن في فروة الرأس وحاولي قدر الامكان تمشيط الاطراف فقط.
- استعملي شامبو طبيعي خالٍ من المواد الكيماويّة وتفادي غسله بالماء الساخن، فهو ينشّط إفراز الغدد للدهون.
- التزمي بنظام صحي طبيعي وابتعدي عن المأكولات الدهنية التي تحتوي على الفلف الحار والتوابل، فهي تحفز على إفراز الدهون.
- حاولي غسل شعرك 3 مرات في الأسبوع ولاتقلقي من كثرة غسله فذلك مفيد له.
- داومي على تطبيق هذه النصائح فإهمالك لها سيعيد شعرك دهنيا من جديد.
ملاحظة: اذا لاحظت انه رغم تطبيق هذه النصائح وشعرك مازال كما هو فعليك مراجعة الطبيب الذي سيشخص حالتك طبيا.