القهوة من أكثر المشروبات شعبيةً واستهلاكا من قبل عشاقها في العالم، هذا المشروب المحبوب يتم تحضيره بطرق مختلفة، تختلف من بلد إلى آخر، وليس في طريقة التحضير فقط بل ايضا في طريقة التقديم، فهناك فئة تفضل شربها ساخنة والعكس، بينما الفئة الأخرى تفضل احتسائها بدون سكر.
في هذا المقال سنذكر أهم خمس فوائد احتساء القهوة بدون سكر التي يجهلها البعض:
1-الحفاظ على نشاط الدماغ، ودعم قوة الذاكرة.
2-تقليل احتمالية تعرض الجسم للإصابة بالالتهابات، ما يعني حمايته من أمراض القلب.
3-تحسين مستوى الطاقة بالجسم.
4-المساعدة على فقدان الوزن، وحرق الدهون بصورةٍ سريعة، لا سيّما الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
5-تحسين صحة القلب و الدورة الدموية.
أميمة خدري-صحافية متدربة