قالت غرفة الصيادلة بألمانيا إن الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق، يجب عليهم الإقلال من الأغذية التي تحفز إفراز العرق، كالأغذية المحتوية على مادة “البيورين”، مثل اللحوم الحمراء، والبقوليات، ومنتجات الصويا، والقشريات، والكرنب، والسبانخ، والهليون.
وأبرزت الغرفة أنه ينبغي أيضا الاستغناء عن الأطعمة الحريفة والنيكوتين والكافيين، كونها تتسبب في زيادة إفرازات العرق لدى الفرد.
ونصحت المؤسسة بإزالة شعر الجسم بانتظام والاستحمام يوميا باستخدام شاي المريمية، الذي يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا، واستخدام بودرة “التلك” لما تمتاز به من قدرة على امتصاص الرطوبة، لتجنب انبعاث رائحة العرق الكريهة.
ويذكر أن الليمون يعد من المكونات التي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة، كونه يحتوي على الخواص الحامضية التي لها دور في التقليل من مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة.