يتعرض الجسد للجفاف في الركبة والمرفق نتيجة لاحتكاك، ويبدو ذلك جليا في فصل الربيع والصيف حيث درجات الحرارة مرتفعة، ويصبح لون الركبة والمرفق غامقا وكذلك الملمس خشنا مما يستلزم عناية أكبر.
لتفادي ذلك نقدم لك نصائح بسيطة سوف تمكنك من تبييض، تقشير، وترطيب الركبة والمرفق:
- استعيني بكريم مقشر خفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة في منطقة المرفقين والركبتين.
- استعملي زيت الزيتون مع السكر لفرك الجلد فهي تزيل الخلايا الميتة وترطب الجلد في ان واحد.
- اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر لتحصلي على عجينة سميكة، وقومي بتطبيقها على الركبتين والمرفقين، وافركيها جيدا لمدة خمس دقائق، ثم اغسليها باستخدام الماء والصابون .
- اشربي الماء لمكافحة جفاف البشرة و احرصي على شرب 6-8 أكواب من الماء يومياً فهي تساهم في تروية وتنقية البشرة من خلال إزالة السموم والفضلات من الجسم.
- ضعي كريم مرطب أو زيت اللوز أو الكوكو على الركبة والمرفق قبل النوم.
- استعملي الحامض كمبيض فعال للمناطق الداكنة وافركي به مع القليل من العسل الركبتين والمرفقين لترطيبهم واتركيه يتفاعل لمدة 20 دقيقة.