سلطانة

بالصور… اكتشفي أسرار رشاقة “جينيفر لوبيز” رغم تجاوزها 47 عاما

تثير الممثلة والمغنية الأميركية الشهيرة “جينيفر لوبيز” إعجاب العديد من النساء بقوامها الممشوق والشبابي.

وتقدّم لك سلطانة أسرار رشاقة “جنيفير”:

وجباتها لا تحتوي أبداً على الأطعمة المصنعة.

جينيفر لوبيز

تتناول الوجبات الخفيفة بذكاء مثل الخضار والفواكه.

جينيفر لوبيز

تتناول الآيس كريم برقائق الشوكولاتة والبسكويت برقائق الشوكولاتة.

لا تلتزم بنوع واحد فقط من التمارين الرياضية.

جينيفر لوبيز

لا تقترب أبداً من شرب الخمر وتدخين وتناول مشروبات تحتوي على الكافيين.

جينيفر لوبيز

تتغلب على جوعها بتناول البروتين.

جينيفر لوبيز

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع
قد يعجبك ايضا