تتميز الأحذية ذات الكعب العالي بمنظر أنيق يزيد من رونق الملابس التي ترتديها النساء، لكنها قد تسبب بعض الآلام، وعدم القدرة على السير بشكل صحيح أثناء ارتداءها.
تقدم لك سلطانة نصائح ستساعد ك على ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي بكل راحة وسهولة، والسير كـ “الملكة” أمام الجميع دون عناء أو شقاء.
- لكي تُبدين بمظهر جيد، عليك السير في خطوات صغيرة أثناء ارتداء أحذية الكعب العالي، دون فرد ركبتيك بطريقة أكثر من اللازم.
- احرصي على أن تكون خطوتك ثابتة من الكعب حتى أخمص القدم، وليس العكس.
- السير بظهر مستقيم، وبأكتاف مرفوعة جيدا.
- ارتدي الكعب العالي في المنزل وأثناء التسوق كي يصبح ليّن مع حركة رجليك.
- اختاري مقاس الكعب العالي المناسب لكِ.
- السير مثل عارضة الأزياء في خط مستقيم، واحرصي على تتبع خطواتك واحدة تلو الأخرى.
- تعلمي كيفية الوقوف بالكعب العالي، وذلك من خلال التدرب كثيرا في المنزل.
- الجلوس من حينٍ إلى آخر لتجنب آلام القدمين.
- لا ترتدي الكعب العالي كثيرا.
- اختاري الكعب الملائم لك وذلك من خلال التدرج في أطوال الكعب، حيث نبدأ بارتداء الصغير ثم المتوسط، انتهاء بالكعب الطويل.