مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تستلزم الأقدام عناية خاصة لتجنب تشققها وتعرضها للضرر .
ولكي تعتني بقدميك هذا الموسم نقدم لك خطوات من الضروري اتباعها لحمايتهما والحصول على قدمين صحيتين.
ترطيب القدمين يوميا:
اجعلي من ترطيب قدميك روتينا يوميا، واستخدمي لذلك مرطبات لطيفة ومغذية، فذلك سيعمل على حماية القدمين من الجفاف والتشقق.
عسل النحل والعلاج بالماء الدافئ:
انقعي قدميك في حوض من الماء الدافئ، ودلكي المنطقة المصابة بالجفاف بالعسل بلطف، بعد ذلك جففيهما جيدا بمنشفة.
التدليك بزيت الزيتون:
دلّكي قدميك بزيت الزيتون أو زيت اللوز، وركّزي على المنطقة الجافة من القدم.
الجوارب القطنية:
استعيني بجوارب قطنية لحماية قدميك من الجفاف في الشتاء، فهي تحميهما من التلوث، وتمنحهما التهوية اللازمة