يعتبر تشقق القدمين من المشاكل التي تُصادف بكثرة خلال أيام الصيف، خصوصا وأنه الموسم الذي يتم ارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة فيه.
ويمكن التخلص من مشكل تشقق القدمين ببعض الخطوات السهلة والبسيطة والتي تقدمها لك مجلتك “سلطانة” بعناية:
الخطوة الأولى: تقشير القدمين
أعِدّي مقشر منزلي عبر خلط ملعقتين كبيرتين من السكر الأسمر مع ربع كوب من عصير الحامض وضعيه على قدميك مدة 10 دقائق وبعد ذلك افركي القدميك بحجر التقشير لإزالة البشرة الميتة.
الخطوة الثانية: نقع القدمين
بعد استخدام المقشر يجب الإنتقال الى حمام القدمين. ضعي قدميك بحمام مياه دافئة مع القليل من الملح مدة 15 دقيقة. وجففي قدميك جيداً خصوصا بين الأصابع.
الخطوة الثالثة: ترطيب القدمين
بعد تجفيف قدميك استعملي القليل من زيت اللوز أو كريم مرطب لتنعيمهما.
الخطوة الرابعة: تدليك القدمين
لا يكفي وضع الزيت أو الكريم على القدمين بل يجب فركهما وتدليكهما جيدا لكي تمتص البشرة العناصر المرطبة بشكل أفضل.