مع اقتراب فصل الصيف وحرارته المفرطة، يصعب عليك المحافظة على الرائحة المنعشة لبشرتك، فبالرغم من وضع مزيل العرق تظهر رائحة العرق الغير مستحبة، الشيء الذي يسبب لك الكثير من الإحراج.
ولتجنب هذا المشكل، والمحافظة على رائحة الاستحمام المنعشة طوال اليوم، تقترح عليك سلطانة بعض الحيل البسيطة .
خليط الشبة والعود: اطحني ملعقتين كبيرتين من الشبة البيضاء وحبة واحدة من العود، واستخدمي الخليط بعد كل استحمام.
ستساعدك هذه الخلطة على امتصاص العرق، وتمنحك رائحة زكية تدوم طوال اليوم.
خل التفاح: اخلطي القليل من الخل مع الماء، ثم غمسي قطعة قطنية وامسحي تحت الإبطين
يعمل الخل على قتل البكتيريا المسببة لروائح العرق.
نظام غذائي مناسب: حسب الأبحاث العلمية، فإن للطعام الذي تتناوليه تأثير كبير على إفرازات الجسم، لذلك ابتعدي عن كل مسببات رائحة التعرق كالحلبة، والبصل، والثوم، والسمك، والبهارات…وفي المقابل تناولي الفواكه، الحبوب الكاملة، والبقدونس، والماء.
اختيار ملابس مناسبة: ركزي على ملابس القطن والحرير، وابتعدي عن الأقمشة المركبة والمصنعة مثل النيلون، لأن نوعية الأقمشة لها تأثير كبير على نسبة التعرق.