لأن العنق جزء من جمال الوجه عند المرأة، فيجب العناية به مثل العناية بالوجه للمحافظة على جماله ومنع ترهله وإصابته بالتجاعيد المبكرة.
وللحفاظ على جمال عنقك سلطانة تقدم لك النصائح التالية:
- استعملي كريم مرطب لعنقك ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع او استخدمي قناع طبيعي مرة أسبوعيا للحفاظ على ليونة ونعومة عنقك.
- قومي بتقشير بشرتك مرتين كل شهر للتخلص من الشوائب التي تخنق سطحها وتسد مساماتها، فالتقشير يساعد على إزالة الخلايا الميتة ويكشف عن بشرة جديدة بعيدة عن الشوائب المتراكمة عليها.
- قومي بالتمارين الرياضية لرقبتك، حيث أن الحركة تنشط الدورة الدموية وتمنع من ارتخاء الجلد، واختاري وسادة مريحة عند خلودك للنوم.
- اجلسي دائما باستقامة وتجنبي إحناء رقبتك إلى الأسفل عند جلوسك أمام شاشة الحاسوب، فذلك يسبب لك في ارتخاء بشرتك مبكرا والى أوجاع في الرقبة.
- وأخيرا لا تنسي استخدام كريم واق للشمس لعنقك خلال خروجك من المنزل، فكثرة تعرضه للحرارة تتسبب بترهله وتعرضه للتجاعيد المبكرة.