اليانسون أو النافع نبات عشبي مفيد لصحة الإنسان . وله العديد من الخصائص الطبية فهو يعمل على طرد الغازات و التشنجات وأحيانا يستخدم في الطهي ويستخدم في مختلف الأطباق كالحلويات .
النافع له رائحة رائعة ، يحتوي على فيتامينات كفيتامين ب و سي و البوتاسيوم والحديد و الكالسيوم و الكبريت ،و يستخدم النافع كنوع من المشروبات كالشاي ، و يستخدم في الطهي لإحتوائه على نكهة عالية ، كما نجده يدخل في صناعة الكريمات و العطور و معجون الأسنان .
ومن أبرز استعمالات النافع هي :
- مغلي اليانسون أو النافع يعتبر مشروبا ساخنا يساعد على تهدئة الأعصاب ويساعد على النوم ، خصوصا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأرق فالنافع يمكنهم من الحصول على ليلة هادئة ونوم مريح .
- يخفف من المغص سواء للصغار أو للكبار .
- طارد للبلغم ، ويعالج سيلان الأنف والسعال ويخفف من أمراض الحلق و الصدر و نزلات البرد و إلتهابات الشعب الهوائية و الربو، و تساعد غرغرة النافع مع الشاي في علاج التهاب الحلق و البلعوم ، كما و يعمل على تخفيف المخاط الموجود في الرئتين .
- فهو مدر للحليب ومفيد للمرأة المرضعة ، فعند تناول الأم مشروب اليانسون ثلاث مرات يومياً يساعد ذلك على ادرار حليبها.
- يعمل على طرد للغازات للصغار و للكبار، ويخفف من انتفاخ البطن والاضطرابات المعوية، و يعالج الإسهال والقيء، ويحسن الشهية .
- عند تسخينه يساعد في إدرار البول .
- يساعد على تخفيف الام الدورة الشهرية عند النساء وتنظيمها .
- يقضي على البكتيريا و الفطريات و الفيروسات .
- قاتل للحشرات الصغيرة كالقمل ، كما ويستعمل في علاج الجرب.
- يحارب رائحة الفم الكريهة و يقضي على التهابات الفم .
و يجب الانتباه و الحذر من غلي اليانسون أو النافع كثيرا ، لأن ذلك يفقده خصائصه ، كما يفضل أن يخزن في علبة مغلقة بإحكام للحفاظ على نكهته و رائحته الزكية .