سلطانة

قبل التفكير في السفر.. إليك هذه النصائح الطبية

مع حلول فصل الصيف، يزداد الإقبال على السفر ويذلك يعد اصطحاب بعض الأدوية المهمة أمرا ضروريا لمواجهة المتاعب الشائعة أثناء السفر.

ويلفت الخبراء إلى أن صيدلية السفر ينبغي أن تحتوي على الأدوية، التي عادة ما تحتوي عليها الصيدلية المنزلية، كالمسكنات والأدوية الخافضة للحرارة وأدوية الإسهال والسعال والتهاب الحلق والزكام والغثيان.

وشدد الخبراء إلى أن إسهال السفر يعد من أكثر المتاعب الصحية شيوعا أثناء السفر، مبرزين أن الإصابة به تحدث بسبب تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة.

وأوضح الخبراء أنه لمواجهة إسهال السفر، يتعين على المريض تعويض توازن الملح والماء في الجسم من خلال تناول محلول إلكتروليتي. وفي حالة عدم اصطحاب هذا المحلول في صيدلية السفر، فإنه يمكن تحضيره من خلال إضافة مقدار 8 ملاعق شاي من السكر وملعقة واحدة ممسوحة من الملح إلى لتر ماء مغلي وخلطها مع بعضها البعض.

وأكد الخبراء على أنه من المفيد أيضا اصطحاب كريم يحتوي على الكورتيزون لعلاج التورمات والالتهابات، بالإضافة إلى أنه من المهم أن تشتمل صيدلية السفر على كريمات واقية من الشمس ومستحضرات لعلاج لدغات الحشرات، إلى جانب ترمومتر ومراهم الجروح ومستحضرات التعقيم والضمادات واللاصقات الطبية ومقص طبي وملقاط طبي وبطبيعة الحال كمامات طبية.

وأفاد المختصون أنه يمكن أيضا اصطحاب أدوية أخرى تبعا لطبيعة الرحلة السياحية، فعلى سبيل المثال يمكن اصطحاب قطرة أذن لعلاج التهابات القناة السمعية في رحلات الغوص أو لاصقات لعلاج البثور في حال رحلات التجول والمشي الطويل.

وخلص الخبراء إلى أنه من الأفضل اصطحاب ضعف الكمية المتوقعة لمدة الرحلة، وذلك تحسبا لأي ظروف طارئة كتأخر موعد رحلة العودة مثلا.

vous pourriez aussi aimer