للإعلانات والدعاية دور كبير في انتشار الوجبات السريعة، التي أصبحت الوجبات الأكثر تداولا، لكنها في المقابل تسبب مشاكل وأضرار كبيرة على صحة الجسم، نظرا لاحتوائها على نسبة دهون عالية مع عدم التأكد من نظافتها وجودتها.
وحسب ما ذكره الموقع الأمريكى “healthline”، فإن سمنة الأطفال أحد أهم الكوارث المعاصرة والتي تتفرع بدورها إلى مجموعة ضخمة من الأضرار على المستويات الصحية والاجتماعية والاقتصادية، والتي سببها الإفراط في تناول الوجبات السريعة.
ويحرص الآباء دائما على تقديم أفضل الأطعمة لأبنائهم، ولكن من بين هذه الأطعمة تبدو الوجبات السريعة الأكثر إغراء للطفل، فهي تحتوي على كثير من الدهون والسكريات التي تجعلها لذيذة الطعم ويصعب على الطفل مقاومتها، ويطلبها بشدة وما يلبث أن يستجيب الآباء لهذه الرغبة.
وأكد مجموعة من الأخصائيين أن الوجبات السريعة تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، فإذا كان طفلك يتناولها بشكل دوري، فيمكن أن تسبب له السمنة والوزن الزائد، فيكون بذلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، كما يمكن أن يتسبب له في اضطرابات التنفس أثناء النوم، وتتكون لديه حصوات بالمرارة، ويتعرض لأمراض الكبد وربما التهاب المفاصل، فكل هذه الأمراض مرتبطة بالسمنة، وذلك مقارنة بأقرانه النحفاء.
ونصح الأخصائيون باختيار بعض الوجبات السريعة التي إلى حد ما تكون صحية، مثل السلطة والشوربة وبرجر الصويا والأطعمة المشوية، بدلا من المقلية والعصائر الطبيعية بدلا من المشروبات الغازية، مع الحد من الوجبات السريعة للطفل، حيث أن العادات السليمة للتغذية يتعلمها الطفل منذ الصغر.