تسبب رائحة القدمين الكثير من الإزعاج كما تؤثر على ثقة الفرد بنفسه، ويمكن التخلص منها بعدة طرق أهمها الحفاظ على نظافتهما، ويمكن تحقيق ذلك بعدة وسائل نذكر منها:
-غسل القدمين يوميًا بالماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا، مع التركيز على غسل ما بين الأصابع، ويجب تجفيف القدمين بشكل جيد بعد غسلهما أو بعد الاستحمام؛ حيث أن البكتيريا المسببة للروائح المزعجة تعيش في المناطق الرطبة.
-تغيير الجوارب في حال البلل بسبب العرق.
-ارتداء الجوارب والأحذية القابلة للتنفس، مثل الجوارب الخاصة للرياضيين، والأحذية الجلدية أو الخاصة للرياضيين، وتجنب الأحذية المصنوعة من مواد غير طبيعية.
-غسل الأحذية والجوارب وتبديلها يوميًا من أجل التخلص من رائحة القدمين؛ والتأكد من جفافها بشكل تام قبل ارتدائها في المرة القادمة.
-تقشير القدمين لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعيًا بالسكر للتخلص من الرائحة الكريهة، حيث يستطيع السكر التخلص من الخلايا الميتة والقضاء على البكتيريا المسببة للروائح.