لا تزال قضية وباء الكوليرا التي ظهر مؤخرا بعدد من الدول المغاربية، تشغل الرأي العام وتثير مخاوف كثيرة حول امكانية انتشار الوباء وانتقاله إلى دول الجوار.
ويعتبر مرض الكوليرا من الأمراض المعدية التي تنتقل عبر بكتيريا تدعى “الفيبريو كوليرا”، التي تنتقل بدورها عن طريق المياه أو الأطعمة الملوثة.
وتقدم لك مجلة “سلطانة” الإلكترونية، مجموعة من النصائح والتوجيهات للوقاية من هذا المرض الذي أصبح يهدد بشكل مخيف صحة المغاربة.
وتعتبر تنقية المياه واستخدام مياه نقية في الغسل والشرب والطبخ، من أهم الأمور المتبعة لتفادي المرض، وذلك بغليها أو استخدام طريقة الترشيح أو استعمال المياه المتدنية.
من جهة أخرى، يعد التعقيم من أساسيات الوقاية من وباء الكوليرا، حيث يستوجب التخلص ومعالجة مياه الصرف الناتجة عن المصابين بالداء، وتعقيم جميع المواد والملابس التي لمسوها باستخدام الماء الساخن والكلور.
ضرورة غسل اليدين بالمياه النظيفة والصابون، وفي حال لم توفّره يُمكن فرك اليدين بالرماد أو الرمل قبل غسلهم بالماء، ويجدر بالشخص أن يحرص على غسل يديه جيدا عدة مرات خلال اليوم.
تعقيم الخضروات والفواكه عند شرائها وعدم حفظها قبل غسلها جيدًا، ويفضل تناول تلك التي يمكن تقشيرها.