سلطانة

بالفيديو: كيف تبدين جميلة بدون مكياج؟

يتطلب الحصول على إطلالة جميلة وبشرة نضرة بإشراقة طبيعية دون الاستعانة بالمكياج خطوات أساسية لا بد من الحرص على اتباعها، خاصة وأنه ليس من الجيد وضع الكثير من مستحضرات التجميل طوال الوقت.

ولكي تحافظي على جمالك وتكوني جذابة طبيعيا دون استخدام المكياج يمكنك اتباع الخطوات التالية:

  • اهتمي بنتظيف بشرتك مرتين أو ثلاثة يوميا.
  •  اغسلي بشرتك بالماء البارد في الصباح لتتخلصي من انتفاخ العينين والهالات السوداء.
  • قشري بشرتك مرتين في الأسبوع لتتخلصي من خلايا الجلد الميت.
  • ضعي كريمات مرطبة للبشرة وقومي بتدليكها لتعزيز الدورة الدموية
  • استخدمي كريم الحماية من الشمس حتى في الشتاء لتمنعي ظهور البقع والنمش.
  • اشربي كميات كبيرة من المياه لتحافظي على ترطيب ونضارة بشرتك.
  • تناولي الخضروات والفاكهه الطازجة وتجنبي السكريات والمأكولات الدسمة.
  • اهتمي بنظافة وبياض أسنانك لتتمتعي بابتسامة جذابة وجميلة.
  •  اهتمي بنظافة ولمعان شعرك وغيري من تسريحتك طوال الوقت.
  • vous pourriez aussi aimer