تجاعيد الوجه أغلبها طيات ناتجة عن تعابير الوجه حين الضحك، الحزن أو الغضب. وهو ما يعني أنها تجاعيد طبيعية غير مرتبطة بعامل السن. لكن هذا لا يمنع أنها تزعج الكثير من الشابات اللواتي تظهر عندهن هذه التجاعيد أكثر من غيرهن.
إضافة إلى ما سبق فإن النظام الغذائي، والتعرض لعوامل الطقس الخارجية تؤثر في تجاعيد الوجه وتحديدا الجبهة.
وللتخلص من هذا المشكل اتبعي النصائح التالية:
ـ استخدمي كريمات من مكونات طبيعية تحتوي على الفيتامينات مثل البيوتين وفيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين هـ. فبعض هذه الفيتامينات تحتوي على مضادات للأكسدة وتساعد في التخلص من التجاعيد.
ـ اشربي الماء يوميا من 10 إلى 12 كأسا لأنه يساعد في القضاء على التجاعيد، كما أنه يساعد في طرد السموم من الكليتين وعبر المسامات المتواجدة على الجلد.
ـ دلكي جبهتك بقطرات من زيت الزيتون الدافئ بشكل تصاعدي من الأسفل إلى الأعلى مدة عشر دقائق يوميا.
ـ اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقتين كبيرتين من عصير الحامض ثم دلكي وجهك به لمدة 10 دقائق.
ـ تناولي الحمضيات مثل البرتقال والحامض وكذلك الفواكه الحمراء فهي مفيدة للحفاظ على نعومة الجلد ونضارته.
ـ احرصي على العادات الجيدة من قبيل ممارسة الرياضة بانتظام واعتماد نظام غذائي صحي وابتعدي عن السهر وتجنبي الخروج تحت أشعة الشمس لفترات طويلة.