سلطانة

إليك ثلاث خلطات يابانية لتفتيح البشرة

يعتبر الأرز مكونا أساسيا وطبيعيا تلجأ إليه النساء اليابانيات للعناية ببشرتهن والحفاظ على شفافيتها، لكونه غنيّ بالفيتامينات والأحماض الأمنية التي ضبط إنتاج الميلانين في الجلد وتحافظ على شباب البشرة ولونها. ونقدم إليك سلطانتي ثلاث خلطات…

مغربي يعترف لـ “ماريو” بمضاجعة الموتى ومحام يكشف المسؤولية القانونية لمقدم البرنامج

أثار اعتراف مغربي بممارسة الجنس مع الموتي أثناء بث مباشر على البرنامج الفايسبوكي "ليالي ماريو" جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي، وخلف العديد من ردود الفعل المعارضة. وتفاجأ عدد من رواد موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، باتصال هاتفي…

إليك طرق تفادي الشعور بالعطش في رمضان

نشر موقع معهد "البحوث الفلكية" بالقاهرة، أنه من المتوقع أن يكون متوسط عدد ساعات الصيام يوميا في شهر رمضان قرابة 15 ساعة أو أكثر . وتزامنا مع فصل الصيف تزداد نسبة رغبة الصائم في الشرب بسبب الشعور بالعطش خلال النهار، ولهذا يقدم خبراء…

هذه نصائح لمساعدة طفلك على الصيام

ان صوم الاطفال في رمضان، هو واحد من الأمور التي تقلق الكثير من الأمهات. فعلى الرغم من الفوائد التي يعود بها هذا الأمر على صحة الطفل ان الجسدية أو النفسية، الاّ أن ساعات الصوم الطويلة التي قد

المغرب يتقدم البلدان المغاربية في نسب الهدر المدرسي

كشف الموقع الأمريكي المهتم بالشؤون المغاربية "أصوات مغاربية" عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" عن نسبة التسرب المدرسي وسط تلاميذ الثانوي في كل بلد من البلدان المغاربية. واستند "اصوات مغاربية" في هذه الإحصائيات على…

“الشاف موحا” يفوز بجائزة لجنة التحكيم في تظاهرة للطبخ بواشنطن

فاز الشيف المغربي، موحا فضال، مساء الأربعاء بواشنطن، بجائزة لجنة تحكيم الدورة التاسعة لمسابقة "دي سي إمباسي شيف تشالنج"، التي شهدت مشاركة متميزة للمغرب، بحضور سفيرة المملكة بالولايات المتحدة، للا جمالة العلوي. وتمكن "فضال"، بمساعدة النجم…

قبيل رمضان.. أسعار العدس والحمص تقفز إلى 30 درهما

تزامنا مع شهر رمضان، شهدت أسعار القطاني في الأسواق المغربية ارتفاعا ملحوظا خاصة في أثمان الحمص والعدس، التي بلغت 30 درهما للكيلوغرام الواحد. وكشفت يومية الأحداث المغربية أن ثمن الحمص قفز إلى 26 درهما للكيلوغرام الواحد، مسجلا ارتفاعا…

كيف نصوم رمضان دون مشاكل صحّية؟

يعاني كثر خلال شهر رمضان من الشعور بالإنتفاخ، وآلام المعدة، والغازات، وعسر الهضم، والإمساك، والإسهال السريع، والكسل والإرهاق. غير أن الصوم بطريقة صحيحة يخلّصك من كل هذه المشاكل، لذلك