Soltana.ma - سلطانة

أطلت الفنانة المغربية وئام الدحماني بإطلالة جميلة سحرت متبعيها، إذ تألقت بفستان صيفي كاجوال اختارته باللون الأسود والأزرق، أبرز أناقتها وقوامها الرشيق، وعززت مظهرها

تألقت الفنانة المغربية كريمة غيث بالقفطان في أحدث ظهور لها على مواقع التواصل الاجتماعي. وشاركت غيث جمهورها ومتابعيها على الإنستغرام صورة لها بقفطان أسود براق مخاط بطريقة عصرية شبيهة بالفستان. وأرفقت الفنانة الصورة بمقولة تتحدث عن…

استضاف الإعلامي بلال مرميد في برنامجه المواجهة الذي يبث على قناة ميدي 1 المنتجة والمنفدة للسلسلة الأمريكية "Prison Break" خديجة العلمي الذي تحدتث عن الحادثة

عبرت خريجة برنامج "أراب جوت تالنت" عن حبها لوالدتها بطريقة خاصة، إذ شاركت جمهورها بصورة تجمعها مع والدتها أثارت إعجاب متبعيها.

شهر رمضان المبارك مفيد للإنسان روحياً وجسدياً أيضاً حيث أنّه فرصة للحصول على سعرات حرارية أقلّ، خصوصاً إذا حاول الصائمون ضبط وجباتهم وحرق الغرامات الزائد

أطلت عارضة الأزياء والمصممة ليلى الحديوي بالزي التقليدي الذي عودتنا على رؤيتها به. وتألقت الحديوي بقفطان أزرق سماوي مرصع بالأحجار ومطرز بالأزهار بالألوان الأزرق الفاقع والوردي والأرجواني وهو من توقيع المصممتين سليمة السباعي وزينب…

استضاف المنشط المصري رامز جلال في برامج المقالب "رامز تحت الأرض" الممثل الهندي شاروخان، حيث أصبحت سلسلة المقالب من بين البرامج التي تتميز بأعلى نسب المشاهدة في رمضان، ويرجع ذلك لتقديمه مجموعة من أشهر النجوم العرب والأجانب في أثناء تعرضهم…

كثير من الناس يجهلون قيمة تناول التمر في رمضان، رغم أنه يُعد عنصرًا غذائيًا مهمًا في حياة كل صائم، لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تُحدث حالة من الشبع أثناء فترة الصيام، إذا ما تم تناول ثلاث إلى سبع حبات منه في السحور. ويقول…

في رمضان لا تحلو مفارقة الصيام إلا بالتمر الذي يعد عنصرا أساسيا على مائدة الإفطار. ويمد التمر الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية الهامة إضافة إلى تأثيره الإيجابي على البشرة والشعر. التمر غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية وهو…

هل تعانين من ساعات الصوم الطويلة التي تؤدي الى الكثير من التغييرات على النوم عند الطفل، وعدم القدرة على تنظيمها؟ أو حتى ان ساعات نومك قد تكون متعارضة مع