دراسة.. النوم أكثر من 8 ساعات قد يتسبب في أمراض خطيرة
النوم بمعدل غير كاف له مخاطر كثيرة وآثار سلبية على الصحة، لكن من جهة أخرى فالنوم أكثر من 8 ساعات له أيضا مخاطر لا يستهان به.
وحسب دراسة بريطانية حديثة فإن النوم الذي يزيد عن أكثر من 8 ساعات يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين و…