نصائح لتناول اللحوم بطريقة صحية في العيد
أكدت أخصائية التغذية أسماء زريول لمجلة سلطانة الإلكترونية، أن لحم العيد يجب اختياره منذ البداية بجودة عالية، كخطوة أولى لتغذية سليمة خلال عيد الأضحي، لتأتي بعدها خطوة طهي اللحم مع إضافة مكونات صحية وتبقى من أهمها اختيار التوابل ذات الجودة…