خبراء ينصحون بضرورة العودة إلى الروتين الغذائي تدريجيا بعد رمضان
مع حلول أول أيام عيد الفطر، يعود الكثير من الناس إلى تناول الأطعمة بطريقة مبالغ فيها، وأكثر مما كانوا عليه قبل رمضان، لذا ينصح الخبراء بضرورة العودة إلى الروتين الغذائي تدريجيا، كون الإفراط في الأكل بعد رمضان يشكل صدمة كبيرة للجسم.
!-->!-->!-->…