سلطانة

حقائق عن الشقيقة و عن اسبابها

تعتبر الشقيقة  من الامراض الشائعة وهي عبارة عن صداع نصفي شديد يصيب الانسان ، تحدث بسبب اضطراب في الاعصاب و الاوعية الدموية و المواد الكيميائية في الدماغ. و هي اكثر شيوعا عند النساء، فهناك دراسات تؤكد أن 17% من النساء يصابون بالشقيقة و6%…

اعراض تؤشر على اصابتك بمرض السكري

يعتبر مرض السكري من الامراض الشائعة حاليا، فهو منتشر جدا، حيث انه يصيب مختلف الفئات العمرية. و تختلف أعراضه باختلاف درجة الإصابة، وتجاوب الجسد للمرض، ونظام الحياة المختلف من شخصٍ إلى آخر.  و يبقى الاكتشاف المبكر هو الطريقة الافضل للحد من…

“الحر”.. “الاهتمام بالأسرة ظل بعيدا عن السياسات العمومية”

قالت زهور الحر، رئيسة اللجنة العلمية بالمجلس الاستشاري للأسرة والطفولة "إن البعد الإنساني والاهتمام بالأسرة ظل بعيدا عن السياسات العمومية وعن مخططاتها"، مشددة على ضرورة إعطائها المكانة التي تتطلبها في المجتمع، "لأنها لم تنل حقها المطلوب"،…

أفضل 10 كتب مصورة للأطفال لعام 2015

كعادتها كل سنة، أعلنت أخيرا جريدة "نيويورك تايمز" الأمريكية العريقة عن قائمتها للكتب المرشحة بالفوز بجائزة أفضل كتاب مصور للأطفال لعام 2015، قائمة الكتب ضمت 10 كتب منوعة، يمكنكم التعرف عليها عبر هذا الموضوع : Big Bear Little Chair كتاب…

القهوة…فوائدها و اضرارها

القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة لكثير من الناس، سواء في الصباح او في المساء. فهي ذو رائحة و نكهة مميزة ،و لكن العديد من الناس يتساءلون عن فوائدها و اضرارها على الصحة. فهناك من يعتبرونها عاملاً يساعدهم على النّشاط، ويبثُّ فيهم…

ما يجب عليك معرفته حول قرحة المعدة

العديد من الناس يعانون من حموضة بعد الأكل، فالكل يصاب بقرحة المعدة لكن بدرجات مختلفة. و يشتكون من نوبات عرضية من داء الحرقة، ولكن إذا كانت أعراض مستمرة ومتكررة، فإنها عادةً ما تعتبر حالة تحتاج للعلاج. يعدُّ داء الحُرقة المعدية المريئية،…

المكسرات و فعاليتها على الصحة الجنسية

من الخطأ الشائع عند العديد من الناس، ان الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام على صحة الإنسان ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة او الاحادية ويأتي في مقدمة الأغذية المكسرات ورغم انها تحتوي على نسبة من…

أشهر 10 صور على موقع انستغرام لعام 2015

أعلن موقع انستغرام المتخصص في تبادل الصور ومقاطع الفيديو القصيرة، التابع للشبكة التواصل العالمية فيس بوك، أخيرا عبر مدونته الرسمية عن أكثر الصور التي حصلت على نسب كبيرة في الإعجاب خلال عام 2015. واحتلت الفنانات الأمريكيات المراكز الأولى في…

اضفي لمسة دفء على بيتك بأقل تكلفة

في غالب الاحيان نميل في فصل الشتاء إلى شرب المشروبات الساخنة والاختباء تحت البطانية وارتداء الملابس الثقيلة طلبا لمزيد من الدفء٬ لكن هل فكرت سلطانتي في أن ديكور بيتك قد يكون سببا كذلك في الحصول على الدفء والراحة النفسية أفكار بسيطة…