ينصح بشرب كميات وفيرة من المياه والسوائل باستمرار خلال اليوم، حيث ثبت أن شرب لترين من الماء بين الوجبات يساعد كثيرا في تخفيف الشهية والشعور بالشبع لمدة طوي
إن الأزواج الذين يمرون بمراحل جد صعبة و بامتحانات مؤلمة و ينجحون في تخطيها، هم الذين يرجعون ثقتنا في إمكانية الحب الأبدي والسعادة الدائمة بين الشريكين.
نشر المنشط الإذاعي رشيد الإدريسي على حسابه الرسمي عبر موقع التواصل الاجتماعي "أنستغرام" أفيش البرنامج عليها صورة الوزيرة المنتدبة مكلفة بالماء شرفات أفيلال.
وأرفق الإدريسي الصورة بتعليق جاء فيه " الوزيرة شرفات أفيلال غذا…
تتوقع مديرية الأرصاد الجوية الوطنية، بالنسبة ليوم غد الثلاثاء، أن تبقى الأجواء باردة بكل من شمال ووسط البلاد.
وسيكون الطقس غير مستقر مع نزول أمطار وزخات رعدية أحيانا فوق سهول المحيط الأطلسي الشمالية ومرتفعات الأطلس ومناطقها المجاورة…