سلطانة

3 وصفات طبيعية لتفتيح ولنعومة القدمين

تشكو العديد من النساء من جفاف القدمين في فصل الصيف، مما يؤدي الى حرمان أنفسهن من ارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل، إليك بعض الوصفات للتخلص من هذا المشكل : وصفة كربونات الصودا : انقعي قدميك في إناء المياه الدافئة مع ملعقة من…

نصائح لإطالة شعر العروس

كل النساء ومع اقتراب يوم زفافهن يحلمن بالحصول على شعر طويل وقوي، ولتحقيق هذا الهدف سنقدم لك بعض النصائح : على العروس الإكثار من تناول سمك السلمون لأنه غني بفيتامين D  والبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تبقي فروة  رأسك صحية . عليك…