سلطانة

نصائح بسيطة للتخفيف من آلام الكعب

تشعر بعض السيدات بآلام حادة في منطقة الكعب مما يعيق عندهن المشي بشكل صحيح، وتنتج هذه الآلام غالبا من الثقل الزائد على تلك المنطقة أو الوقوف لفترات طويلة أو النشاط البدني المفرط.