Soltana

بعد غياب طويل بسبب انشغالها في السنوات الماضية بالزواج وإنجاب طفلها الأول، فاجئت النجمة التركية بيلين كارهان معجبيها بقرار الابتعاد عن الساحة الفنية مرة أخرى لمدة عام بسبب حملها بطفل آخر.

يعتمد تمرين "البلانك" على تمديد الجسم كلوح خشب بشكل متوازي مع الأرض من أجل شدّ عضلات المعدة واليدين وحتى المؤخّرة والحصول على نتيجة مذهلة بعد شهر فقط من ممارسته.

وصل الممثل رشيد الوالي إلى بلده المغرب راجعا من المملكة العربية السعودية بعد تأدية مناسك الحج للموسم 2016 رفقة زوجته ابتسام.

https://www.youtube.com/watch?v=PhuYTG0UlX8&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=b5tgfDQSGPw

من المعروف أن الفلفل الحلو الملوّن غنيّ بالعناصر الغذائيّة الأساسيّة لصحّة الجسم، والذي نجده في عدة ألوان تنحصر ما بين الأخضر والأحمر بحسب مرحلة نضوجه.

سراويل عالية الخصر

تألقت دنيا بطمة في آخر إطلالاتها بقفطان فاخر من تصميم شمياء مصمودي وذلك بمناسبة حفل أحيته بقطر. وشاركت دنيا صورها على مواقع التواصل الاجتماعي ومقاطع فيديو تخص الحفل. وقامت بنشر فيديو تتباهى فيه بأناقتها وزيها الخلاب والذي يمكنك الاطلاع…

تشتكي بعض السيدات من التعب المستمر حتى بعد النوم لثماني ساعات متواصلة، المصحوب أحيانا بالدوار والدوخة

لقيت ثلاثة نساء مصرعهن في حادثة سير وقعت مساء اليوم الاثنين على مستوى الطريق السيار الرابط بين مدينتي سلا وفاس، حسبما علم لدى السلطات المحلية. وأوضحت المصادر ذاتها بأن الحادثة وقعت حوالي الساعة الثامنة والنصف من مساء اليوم، عندما اصطدمت…