سلطانة

الروتين الأسبوعي للعناية بالقدمين

المرحلة الأولى: للتخلص من تشققات القدمين 1 أحضري عبوة من الفازلين الطبي وعصير ليمونة. 2 أضيفي الليمون إلى الفازلين، وادهني قدميكِ كل يوم بهذا الخليط قبل الذهاب إلى النوم. 3 ارتدي جوارب قطنية بعد الدهان، وفي الصباح استخدمي الحجر

رياضة الأشخاص في وضعية إعاقة..36 رياضيا يمثلون المغرب في الألعاب “البارالمبية”

كشفت الجامعة الملكية المغربية لرياضة الأشخاص في وضعية إعاقة، عن لائحة الرياضيين الذين سيمثلون المملكة في دورة الألعاب "البارالمبية"، المرتقبة في الفترة الممتدة ما بين 24 غشت و5 شتنبر 2021، في العاصمة اليابانية طوكيو. وأشارت الجامعة

موجة حر ما بين 42 و49 درجة من الخميس إلى الإثنين المقبلين

أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأنه من المرتقب أن تشهد عدد من عمالات وأقاليم المملكة موجة حر ابتداء من بعد غد الخميس وإلى غاية يوم الإثنين المقبل. وأوضحت المديرية، في نشرة خاصة من مستوى يقظة برتقالي، أنه من المرتقب تسجيل درجات

فنانون شباب يتحصنون بالتلقيح ونجوم أضعفهم تقدم السن أمام الفيروس

في الوقت الذي أقبل فيه عدد من الفنانين الشباب على عملية التلقيح الوطنية ضد فيروس كورونا المستجد، خصوصا بعد توسيع دائرة الاستفادة منها لتصل إلى فئات أصغر عمرا، وقع مجموعة من النجوم المتقدمين في السن فريسة سهلة أمام ضراوة الفيروس الفتاك.

“بقيت يتيمة يا أمي”..دنيا سمير غانم تنعي والدتها الراحلة دلال عبد العزيز

بعد أيام قليلة على وفاتها الصادمة بسبب مضاعفات فيروس كورونا، نعت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم والدتها الراحلة، الفنانة دلال عبد العزيز بكلمات مؤثرة. وتقاسمت نجلة الراحلة عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي إنستغرام، صورة تجمعها

“التبريمة”..سر العروسة المغربية

تستعد العروس المغربية قبل زفافها بتطبيق الوصفات الطبيعية على شعرها وجسمها لتظهر في أبهى حلة و تتميز على باقي الحاضرات، في هذه الليلة الخاصة من عمرها. وتعد التبريمة المغربية وهي خلطة تتكون من بعض الأعشاب التي تعطي نضارة وجمالية للجسم،

بشرى سارة لمحبي “بلقيس فتحي “

انتهت أزمة المطربة "بلقيس" مع نقابة المهن الموسيقية في مصر، حيث وصل الطرفان لحل لسوء التفاهم والخلاف الذي حدث بينهما، بسبب أنباء تدعي أن النجمة "بلقيس" قامت بإحياء حفل بدون تصريح، وهو ما دفع النقابة لإصدار قرار عاجل لوقف التعامل معها في

منظمة الصحة العالمية تعلن عن أول إصابة بفيروس مميت بهذه الدولة الإفريقية

أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل أول إصابة بفيروس "ماربورغ" بغينيا، وهي الحالة الأولى في غرب إفريقيا للمرض المميت الذي ينتمي إلى عائلة فيروس "ايبولا"، وعلى غرار كوفيد-19 انتقل من الحيوانات إلى البشر. وكشفت المنظمة أن الفيروس الذي

أكادير تحتضن تحدي السباق الشمسي المغربي ابتداء من هذا التاريخ

تحتضن مدينة أكادير منافسات الدورة السادسة من التظاهرة الرياضية ” موروكان رايس تشالنج” (تحدي السباق الشمسي المغربي)، التي ستجري أطوارها في الفترة ما بين 25 إلى 29 أكتوبر القادم. وذكر بلاغ للمنظمين أن هذه التظاهرة الرياضية الدولية، التي

روتين العناية بالبشرة الجافة

تحتاج كل بشرة إلى العناية اللازمة لتتخلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب وغيرها، إلا أن البشرة الجافة تحتاج روتينا غنيا بعناصر مرطبة لتلبية احتياجاتها. وأكد الخبراء أن أفضل المكونات المرطبة المناسبة للبشرة هي الغليسرين، فهو يحافظ على