سلطانة

Auteur

Soltana

People

الفنان الاسباني “انريكي اجليسياس” يزور المنتج العالمي “رضوان” في مراكش

Soltana 0
شر المنتج المغربي العالمي والملحن والكاتب نادر خياط والمعروف في الوسط الفني ب”رضوان”، صورة في حسابه الرسمي ب "الفايسبوك" تجمعه بالمغني الاسباني "انيرك غريسس" حيث يظهر في الصورة هذا الاخير
صحتك

دراسة: المشي يساعد على الإبداع في العمل

Soltana 0
يقضي عدد من الناس ساعات عديدة في الجلوس، وهو ما قد تكون له عواقب سلبية على صحتهم الجسدية والنفسية. وينصح الخبراء بالمشي للحفاظ على رشاقة الجسم والروح، وإنجاز العمل بدرجات أكبر من الإبداع والتركيز. لا تساهم الحركة فقط في جلب الراحة…
أناقتك

مواد منزلية بسيطة للتخلص من هالات العيون الداكنة

Soltana 0
الحلقات الداكنة المتكونة حول العينين دليل على عدم صحة جسم الإنسان. تنشأ هذه الحلقات السمراء حول العيون بسبب نقص شرب السوائل وقلة النوم وقلة الفيتامينات والمعادن، خاصة معدن الحديد، في الجسم، ولكن حلها بسيط. تدل الدوائر المتكونة حول عيون…
صحتك

المحافظة على العيون سليمةً مع التقدم في السن

Soltana 0
مع التقدم في السن يضعف البصر لدى كثير من الناس، والبعض منهم يفقد قدرته نهائيا على الرؤية. فكيف يمكن المحافظة على البصر حتى عند بلوغ أرذل العمر؟ قبل أكثر من 100 عام تم زرع أول قرنية عين بنجاح، وقبل 65 عاما تم زرع أول عدسة داخل العين. ومنذ…